Ce este depresia
Depresia este o tulburare psihică ce afectează milioane de oameni din întreaga lume. Aceasta este caracterizată prin sentimente de tristețe, lipsa de energie, pierderea interesului pentru activități pe care în mod normal le apreciați și alte simptome care pot afecta calitatea vieții. Deși este comună, depresia poate fi destul de dificil de recunoscut și tratat.
Cauzele depresiei
Depresia poate fi cauzată de o combinație de factori genetici, biochimici, psihologici și de mediu. Stresul, traumele din copilărie, problemele de sănătate mintală și evenimentele negative din viață pot contribui la dezvoltarea acestei afecțiuni.
Semne și simptome ale depresiei
- Tristețe persistentă
- Lipsa energiei și a motivației
- Sentimente de inutilitate și vinovăție
- Tulburări de somn și apetit
- Gânduri suicidale
Tratamentul depresiei
Tratamentul depresiei poate include terapie psihologică, medicamente antidepresive și modificări ale stilului de viață. Este important să consultați un specialist în sănătate mintală pentru a primi ajutorul de care aveți nevoie pentru a depăși această tulburare.
