Ce este Shilajit?
Shilajit, cunoscut și sub denumirea de “piatra sacra”, este o substanță naturală de culoare neagră care se găsește în stâncile muntoase din regiunile himalayene și din Munții Altai. Este folosit în medicina tradițională indiană și tibetană de peste 3000 de ani pentru proprietățile sale vindecătoare și pentru beneficiile asupra sănătății.
Beneficiile Shilajitului
- Crește nivelul de energie
- Îmbunătățește sistemul imunitar
- Stimulează metabolismul
Exemple de Studii și Cazuri
Studiile au arătat că shilajitul conține o gamă variată de minerale și substanțe bioactive care au efecte antioxidante și antiinflamatorii. De asemenea, s-a demonstrat că poate îmbunătăți performanța fizică și mentală. Un caz celebru este cel al atletului indian Milka Singh, care a fost un susținător ferm al shilajitului și a atribuit succesul său sportiv consumului regulat de această substanță.
Statistici și Date
Conform unui raport recent, cererea de shilajit pe piața globală a suplimentelor alimentare a crescut cu 15% în ultimii doi ani. Acest lucru indică o creștere a popularității și a recunoașterii beneficiilor pe care le oferă această substanță miraculoasă.
